проживание Манназ, Лагуз и Ингуз
26:39
медитация с руной Райдо
10:53
прохождение Уруз, Турисаз, Ансуз
22:16
медитация Беркана и Тейваз на гармонизацию мужского и женского начал
17:58
проживание Отал, Дагаз и Руна Одина, объединение всего Футарка
33:29
прохождение Вуньо, Хагалаз и Наутиз
21:44
проживание Перт, Альгиз и Соулу
28:05
проживание Иса, Йер и Эйваз
20:42
прохождение Райдо, Кано и Гебо
18:28
медитация с руной Феу на благополучие
13:14